- 1月 13 週日 201913:05
◣魯♥上菜了◥ 用鴨賞來做日常料理-鴨賞蛋炒飯、土司夾鴨賞
- 12月 26 週三 201813:56
◣魯♥上菜了◥ 麻油雞,原來這麼簡單 冬令進補 超簡單/超好吃/雞肉超嫩 吃完還想吃
- 7月 03 週二 201813:38
◣魯♥上菜了◥ 洋蔥炒三層肉 仿炒三豬肉 煎單又下飯
- 7月 02 週一 201813:12
◣魯♥上菜了◥ 炒飯料理 青椒牛肉蛋炒飯 不需要上飯館,自己炒就很好吃 超簡單
- 7月 01 週日 201813:43
◣魯♥上菜了◥ 簡單電鍋菜 清蒸豆鼓虱目魚 就算0廚藝,也包準不會失敗
- 5月 18 週五 201813:06
◣魯♥上菜了◥ 雨來菇料理 來自屏東、楚諾雨來菇農場 營養豐富的一個食材、口感QQ又軟嫩 是魯魯小時候的回憶

說到雨來菇,應該很多都市小孩都不知道這是啥玩意兒
不過對魯魯這深山長大的小孩,雨來菇是小時後久久才能吃一次的美食呢!!
但魯魯熟知的名稱,並不是雨來菇耶,我們都稱之為-石耳(台語)
- 12月 10 週日 201714:48
◣魯♥上菜了◥ 蛋料理-韓式泡菜煎蛋 一點點辣、一點點酸,真是下飯的好簡單料理
- 12月 09 週六 201713:45
◣魯♥上菜了◥ 蛋料理-不加一滴水的洋蔥炒蛋 / 簡單料理 / 食材原味,實在又不失美味
- 12月 08 週五 201715:27
◣魯♥上菜了◥ 簡單當令食補-麻油烏魚米粉 烏魚少刺,很適合全家大小
- 3月 15 週三 201700:19
◣魯♥上菜了◥ 泡菜豬肉烏龍麵 之超簡單料理,全職媽媽也能吃很好!! 記得要先對自己好,自己要吃得飽,才有力氣跟寶寶拼命一整天唷

我相信應該很多爸媽跟魯魯一樣,一旦餵飽寶寶了,然後自己也飽了...
但其實,根本就還沒動口耶!!
因為一直一直顧著餵寶寶,餵著餵著...自己就餓過頭了








