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不是萬歲牌,我可是不吃的喔!

 

是的,今天要來分享、介紹的堅果就是萬歲牌的

說實在的,聯華食品的萬歲牌真的是很多人選擇堅果的最佳品牌

像魯魯我就超級愛他們家多項產品-杏仁小魚、綜合纖果...

應該是說,他們太多太多選擇了,天天吃也不會膩

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那我們今天要來介紹的新品是,只能在7-11才買的到唷

萬歲牌 薄鹽杏仁夏威夷果 80g

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經典英國賽車綠搭配著時尚金色彩包裝

一整個就是先來個視覺享受,再來個味覺賞味

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紅色箭頭處就是開啟的截角

夾鏈袋設計,讓你想吃多少吃多少,不用擔心堅果受潮、變質

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是全素

所以除了會對堅果過敏者不能食用外,大部分的人都可以食用

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還有安心履歷

手機拿起來掃一下,就可以查詢

一整個吃的好安心

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當然,最重要的產品資訊也都很詳細

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成份:杏仁果、夏威夷果、葵花油、糖、鹽、小麥纖維

保存方式:為確保產品品質,產品請存放於陰涼乾燥處,開封後請冷藏

**內附脫氧劑請勿食用

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有效期限標印在此

最最重要的營養標示也很清楚唷

但要記的,堅果也不要過量唷,適當就好

這邊比較要注意的,當然除了熱量外

還有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素...一整個營養標示就是超清楚的呀!!

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撕開截角,拉開夾鏈袋

就是超大顆的堅果-杏仁果與夏威夷果

魯魯我大約是10年前左右吧,才接觸到夏威夷果;當時是看到朋友在開那硬硬的果核,才讓我覺得...

原來就是那麼好吃的東西,才會不管如何都要撬開果核嚐嚐裡頭的果仁呀!!

魯魯我一試就愛上了呢!!

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萬歲牌 薄鹽杏仁夏威夷果 80g

萬歲牌嚴選的杏仁果與夏威夷果,直火烘焙保留獨特香氣,扎實的口感、香脆可口,搭配薄鹽調味,讓人允指回味無窮

一包的份量看似很少,但魯魯我個人覺得剛剛好就好,趁鮮快吃比較實際

美國FDA建議每人每天可攝取1.5盎司(約43克)的堅果類,而一包剛好可以分兩次吃,真的很不賴

 

堅果的好處多多

*堅果中的油脂是以單元不飽和脂肪酸為主,有利提高血中的好膽固醇HDL-C 的濃度,降低體內壞的膽固醇LDL-C

*堅果中所含的為膳食纖維,有助於消化和改善便秘

*堅果含有蛋白質、不飽和脂肪(Omega-3 )、醣類(碳水化合物)、豐富的膳食纖維、維生素A &維生素E群及含有鎂、鋅、錳、銅、硒等多種微量元素,幫助營養補給

(Omega-3 脂肪酸是多元不飽和脂肪,它是大腦適當發育和進展的必需物質。它們存在於魚類的脂肪,油,堅果,和雞蛋)

 

 

杏仁果是很好的油脂來源,膳食纖維也是一般堅果的2倍以上,且富含鈣、鉀和鋅,還有能幫助血管暢通的維生素E;

而且杏仁果含有國人較缺乏的維生素B2,以往維生素B2大多從牛奶中獲取。維生素B2又被稱為「美容營養素」,適度吃杏仁果不只讓人精神好,也會變漂亮。

夏威夷豆含油量高達70%以上,富含不飽和脂肪酸,還含有豐富的鈣,磷 ,鐵,維生素B1、B2和人體必需的8種胺基酸。

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以前你偶爾吃,現在你應該天天吃!!

因為萬歲牌這一款堅果是薄鹽,低溫烘焙、新鮮香脆

而且一包只有80g,你可以獨享分兩天吃,也可與好朋友分享著吃

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小朋友也是可以吃堅果的

只要剪碎或是盯著她吃,都很OK的唷

像小梨子,她也是很愛吃夏威夷果,因為嚐起來脆脆的又鹹香鹹香的

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小梨子吃到還說:讚!

但是要注意唷,堅果還是適量就好,不要過量了(會變胖唷)

根據研究指出,每周吃 5 次以上的堅果,每次約 43 公克,是最佳食用量有助健康維持唷。

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夏天來個生菜沙拉最開胃

這個時候也可以把-萬歲牌 薄鹽杏仁夏威夷果加入沙拉中,搭著一塊吃

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輕奢華堅果搭上夏日清爽沙拉+烤雞切塊

哇~一整個營養滿分

 

對了對了, 

萬歲牌 薄鹽杏仁夏威夷果

只能在7-11買的到唷!!

 

萬歲牌:http://viva.lianhwa.com.tw/

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