戴魯魯的美麗世界

你/妳,是否因為現在外面的食物越來越多加工品,甚至越來越多黑心產品而感到很害怕與絕望。

但是現代的生活又是那麼的忙碌,要自己把關家裡所有吃進肚子裡的食物也相對的很難,

 所以今天魯魯要介紹一個很特別的餐,很符合魯魯自己本身的習慣與理念,也是上網點點就可訂購囉~

原味時代  Original Food Flavor

以天然的食材,簡單的蒸煮手法,創造我們的新食代

餐點都是製作好後,冷凍保存。所以,寄送一定也是冷凍宅配喔~

收到餐後,也請立即放進冷凍庫唷!

水煮健康餐盒

原味時代‧享受食物‧饗瘦健康

宅配箱子上即有訂購電話、網址,要訂的記得要兩至三天前網路預訂唷!!

打開箱子,裡頭是滿滿滿的

也有附小卡+出貨明細(有很貼心的害怕弄濕而用塑膠袋套著)

是的,今天魯魯就是要來介紹-原味時代

光聽名字,魯魯都會覺得就是原汁原味沒有調味,但其實不是那麼一回事啦~

原味時代 我們的食代。

“想以最天然的食材，最簡單的烹調手法，呈現食材原始的風味。”

原味時代是由兩位七年級生，Miranda以及Winnie一同創立。

Miranda，樂觀開朗的外語系小太陽。

因深深對餐飲抱持熱情及研究，想讓家人以及身邊的人吃的健康安心，花了許久時間了解食材，鑽研能讓食材留住自然風味及營養的烹飪手法。

Winnie，喜歡挑戰自我擁有夢想的大女孩。

擔任網路科技產業的高階主管，服務上百個廣告客戶，喜歡工作帶來的成就感

因長時間的工作超時以及壓力，身體狀況亮起紅燈，了解健康的飲食對身體的重要，所以毅然辭去百萬年薪工作，從零開始。

因此，開始了我們的「原味時代」故事

“我們想提供的不是複雜繁瑣的加工食品。

而是在忙碌的生活中，能因為品嘗到簡單的食物而感到幸福與滿足”

我們希望讓更多人了解，一個好的食品，來自於好的食材，也才能夠用最簡單的烹調手法，呈現食材的最初的風味

現在的食代，充斥著黑心商品、地溝油，隨便拿起一個食物，後面的添加成分超乎我們想像中的複雜

因為重油、重鹹、重調味料，才可以蓋過原本食材的味道、降低成本

但，原味時代堅持要改變現在食品過於氾濫加工的食代，秉持這樣的信念，我們共同打造了水煮/蒸煮無油健康餐

烹飪手法僅以蒸煮方式呈現食材的原味，花了近一年的時間，了解每個食材的來源進行嚴選採購，

經過無數次產品的測試，也與專業的營養師一起研發合作，最終開發出，最能夠呈現食材最初的風味。

期望原味時代能夠帶領新的食代，還原食材原本的風味，還給大家一個健康安心的新食代。

出貨明細也是很詳細的啦

魯魯的是三餐+三湯

隨出貨明細所附的小卡,正面是說出店家的理念

背面則是冷凍水煮餐的加熱方式

微波爐加熱-現代最方便的加熱法

電鍋加熱-一般家庭、小資組、懶人都會必備的好物

隔水加熱-比較耗工,但看的到加熱過程

當然,店家的網址與QR code是一定有的

內容就是三份餐+三份湯

目前有的餐點為-水煮雞丁、韓式雞丁、醬燒雞丁、日式壽喜豬、泰式豬肉、醬燒鯛魚

湯則為新產品-藜麥枸杞元氣雞湯

一份餐點就是一袋-裡頭除了有主食,還有鮮菇蔬食炊飯

完整攤開的餐點袋子,魯魯我覺得是有那麼點的大,所以我都折半再拿進去冷凍庫冰

上面封膠處會印有效期限、袋子下方則會打洞

藜麥枸杞元氣雞湯x3,則是裝在同一袋中

魯魯我是立馬剪開袋子取出一小袋一小袋(因為魯魯家的冰箱沒那麼大台啦,只能東塞塞西塞塞)

一小包的份量也是不少的唷~有300g

翻到背面,別嚇到!!

因為魯魯的姊姊端午節吃粽子時,看到這彎彎細細的東西也是嚇了一跳,直問這是??

還好魯魯我已經接觸過黎麥,便告訴她:安啦~那是時下最夯最流行最健康的黎麥啦!!

主食與鮮菇蔬食炊飯

 都是真空冷凍包裝

這次魯魯要跟大家介紹的三道主食分別為-醬燒鯛魚、日式壽喜豬、韓式雞丁

每一份餐點的外部都有標示很清楚的產品加熱方式、成分、重量、營養標示

【醬燒鯛魚】380g  363.9大卡

成分:台灣鯛魚片、薑絲、醬油、糙米、香菇、毛豆、花椰菜

第一餐,魯魯選擇最懶最方便的電鍋蒸法

雞湯的部分還是要稍稍放冷藏庫解凍或是用熱水加熱一下

主食與鮮菇蔬食炊飯,魯魯一率剪開包裝至盤中加熱

*用電鍋加熱,其飯與蔬菜都會比較軟喔~

說是糙米飯,但魯魯我一點也不覺得不適合牙口不好的人喔(魯魯我本身牙口不好),就連我家小梨子也很愛這個飯

但她的最愛卻是毛豆!!

有圖有真相

重點是他們家的蔬食、主食等等食材都是由營養師認證,食材把關的唷!! 這點非常的重要!!

使用產地直營、新鮮蔬菜，無農藥殘留認證過的蔬菜, 給小孩子吃的就是要最好的

其中青花椰,含高量纖維，可以預防便祕，預防高血壓，適合糖尿病者使用。

然而毛豆的營養價值更不容小覷,不僅能改善便祕，還有利於血壓和膽固醇的降低;毛豆中的鐵易於吸收，可以作為兒童補充鐵的食物之一。

香菇,含有多種的維生素B1，B2，B6，B12，鉀、鐵、蛋白質等營養成份，也是良好的膳食纖維

自彰化埤頭鄉，土地富含天然機質，著名的台梗九號

   使用先進德國設備加工生產，全程不添加任何化學物質或防腐劑。
   糙米飯的膳食纖維是白米的8倍、維生素E是10.83倍、維生素B1為7.6倍，所保留的營養成分都最為完整
   因此選擇糙米飯除了有飽足感外，更有利於控制體重，促進腸道健康，降低便秘，也能促進身體新陳代謝。
   對慢性疾病患者而言，常吃糙米能延緩餐後血糖上升，降低高膽固醇血症，預防高血壓

   溫馨提醒：腎功能、消化功能及咀嚼功能不佳的人避免食用糙米飯。

嚴選新鮮雲林鯛魚切片，低脂、高蛋白的減肥聖品

【藜麥枸杞元氣雞湯】300g  153.8大卡

取素有【黃金穀物】之稱的紅藜麥，具有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質。

取上等雞腿肉，加入枸杞、薑片等食材

慢火細熬 肉質鮮甜細嫩，香醇清香不油膩

冬天首選,營養健康暖呼呼新一代好湯!

加熱方式與主食、鮮菇蔬食炊飯一樣

雞腿丁

當日直送新鮮CAS嚴選,台東後山鮮嫩雞腿丁,擁有高蛋白質、低脂肪

保留黃金賞味新鮮雞肉,吃的到最原味的甜味

紅藜麥

產自秘魯紅藜麥

營養價值高,是少見的完全蛋白質類糧食,含有完整的9種必須胺基酸

高於其他穀物的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,多種維生素及礦物質,可補充人體每日必須營養

是高蛋白、低熱量、零膽固醇的 『全能食物』

枸杞 

含有豐富葉黃素與胡蘿蔔素

讓辛苦工作、熬夜加班的人,能為身體健康做層層的把關,給你好氣色好體力!

薑片

嚴選雲林古坑老薑

薑為抗寒保養聖品,素有小人參的美名

薑心比心,吃薑暖身又瘦身,讓你在冷冷寒冬,暖和起來

每一包雞湯的雞腿丁數大約是3~5塊,再次蒸熱並不會讓肉質變得更老,也是很鮮嫩多汁的唷

搭配著薑片、紅藜麥、枸杞,咬咬除了有多層口感,更是把肚子填的飽飽飽的唷~

【日式壽喜豬】395g  376.4大卡

成分:豬肉片、洋蔥、醬油、糙米、香菇、毛豆、花椰菜

這次魯魯用隔水加熱方式

採用的是食品級真空袋,可安心水煮食用

但切記,不要拆封,水滾後轉小火置入食材加熱約15分鐘

這次我很搞剛的把蔬食與鮮菇炊飯分開了(偷偷告訴你,魯魯我是想看這一份糙米份量是有多少啦)

這天是三菜一湯,因為有小梨子的關係,所以添加一顆蛋

但她吃的卻都是,毛豆、糙米、洋蔥、蛋白、香菇

隔水加熱的糙米就不同電鍋蒸的那般軟(但還是不硬啊,是說魯魯不愛硬飯)

很滿意這個份量,剛剛好的一碗整

隔水加熱的青花椰也沒那麼軟喔~

日式壽喜豬

鮮嚴選新鮮溫體豬大腿前肉切片、低脂、低膽固醇

   來自雲林好山好水，嚴選的CAS溫體豬，從衛生安全的生產過程、獸醫師檢查、微生物檢驗品管， 無任何食品添加劑、無藥物殘留。

  全程低溫配送新鮮衛生，專業化的分切加工、急速冷凍、 低溫配置等嚴格把關。

但由於是真空包裝,所以它是圓圓一團的

但還是有辦法將他們一一分開的啦~

豬肉片搭著洋蔥,就是那麼的好吃 (老闆,再來一份)

【韓式雞丁】395g  395大卡

成分:雞胸肉、辣椒醬、辣椒粉、糙米、香菇、毛豆、花椰菜

看擺盤就可以知道,這餐又是有勞電鍋先生囉~

雞胸肉丁也是因為真空包裝的關係,全都糾結在一塊兒~

建議,電鍋蒸到一半的時候,趕緊用筷子兒將它們分開

是說,這看起來紅通通的,感覺就好辣般

嚴選雞胸肉，油脂少、低膽固醇、低卡無負擔