戴魯魯的美麗世界

身為家庭主婦,就應當要付起責任照顧好家裡的上上下下每個人兒

尤其是正在發育長大的小梨子與努力賺錢每天早出晚歸的老公公-秋哥

哇~雖然我家秋哥不高也不胖,但是有六塊肌耶!!

噓,小聲一點!! 魯魯我可是冒著生命危險擺上這張鮮肉照的

雖然已過了幾年,秋哥已鮮少練身材,但現在也勉強擠得出微微六塊肌的曲線~

魯魯我計畫懷二寶的時候,要拍個更勁爆的照片

啊魯魯的勁爆婚紗照,就之後再分享啦!!

啊是說為啥我扯到這邊來了?!

喔喔喔...因為要把老公的身體與身材照顧好,這樣魯魯我才可以妄想要拍勁照咩~ 你說是吧

所以魯魯我今日要來分享與推薦的是,男人的營養補給-純南瓜籽粉

穀市大亨 超大方

一寄就是五大樣產品

而且都是很營養滿分的好棒棒商品

但我今天主要介紹的是

穀市大亨 純南瓜籽粉  260公克

罐子為長圓柱狀,主打綠色包裝(因為南瓜籽是綠的),還蠻像傳統的茶包裝呢

想想以前我老媽煮南瓜的時候,籽部會挖掉也會一併下鍋去煮

當時還是小孩子的我們都不懂的南瓜籽的好處,就只會一一挑掉

現在長大了,卻變得愛吃堅果,而且南瓜籽營養多多呢!!

美國營養學家喬伊·鮑爾稱讚南瓜籽是一種高營養的理想零食。

因為南瓜籽裡含有非常豐富的營養物質：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、

蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等。

關於南瓜籽的更多益處,大家就自行去咕夠一下唄

穀市大亨 純南瓜籽粉是採用嚴選台灣優質100%南瓜籽研磨

含微量元素「鋅」、「維生素E」

經低溫烘培後直接研磨而成,完整保留整顆南瓜籽仁之營養精華

濃郁香醇又好喝,維持健康

是給家人營養補給的最佳首選

※無添加化學添加物 ※無添加麵粉、糊精 ※無添加蔗糖 ※全素

而且通過多樣國際SGS認證

有效期限有標籤貼.可保存12個月

當然大夥最注視的營養標示這邊也有

每20g的營養標示

熱量  123大卡  蛋白質  7.5g

脂肪  9.9g  碳水化合物  1g

鈉  5毫克  維生素E  0.5毫克

鈣  8毫克  鐵  2.4毫克  鋅  1.6毫克

 盒蓋就是綠色那部分

拿起之後,裡頭還有一包鋁包裝與小勺匙

純南瓜籽粉

說是粉,但有一大部分還都看的到顆粒唷~

真的是貨真價實的純南瓜籽粉

 這麼近了,很清楚吧~

淡淡的抹茶顏色粉末

早餐幫老公準備早餐+一杯南瓜籽豆漿

就是很棒又營養的一餐囉~

讓老公可以,在一大早就吃了老婆準備的早餐,活力充沛!! 補充營養!!  春光滿面!!

燕麥拉麵是魯魯第一次嚐試

水滾後放入麵體,大約4分鐘後即可煮熟

重點是他的盒包裝貼是SGS檢驗合格貼耶

近一點看,麵體上都會有小小顆粒的燕麥喔~

燕麥拉麵煮起來很Q彈

算是口感不錯的麵

魯魯覺得煮來拌麻將或炸醬都很棒

天真的魯魯想說泡個純南瓜籽粉來喝喝...

嗯~ 還是要搭牛奶、豆漿、優酪乳,會來的比較適合喔~

黑芝麻醬、白芝麻醬

天啊~ 我真的是長知識了!!

我一直以為麻將就只單一顏色的說,我真是太遜了!! 

綜合堅果穀脆片

很豐富的穀脆片,嘴饞或是小餓了,可以直接嗑或是泡鮮奶、豆漿吃

內容物是不是超豐富

但只只是冰山一小角呢!!

是說,這根本就是為小梨子準備的好糧食

不只單吃好好吃

連我泡進豆漿中,也是超彭場的一湯匙一湯匙吃光光

南瓜籽含有豐富的胺基酸,不飽和脂肪酸,維生素E及高濃度鋅等營養成分

每日飲食聰明吃,替我家男人健康把關,更是家人的最佳營養聖品。