戴魯魯的美麗世界

女人,每個月都要經歷一次那悶悶不舒服的幾天

雖然啦,也不是每個人都會,但魯魯我相信大概也有百分之90左右的女人是不舒服的吧~

就像我妹妹一樣,還沒生過孩子前,總是說她那個來從來沒有不舒服過

生完孩子後,經前痛、經後痛、頭痛什麼的~巴拉巴拉的全都來了

所以阿~女人還是要多多好好的照顧好自己;不要巴望想要男人呵護、疼愛

阿那就不會痛,不會不舒服了嗎??

以前媽媽都會燉四物湯、十全大補湯、八珍給我們姊妹喝阿~

但出了社會後,就總是懷念居多

就像現在,雖然成家了,但魯魯我還是鮮少自己燉煮四物湯

因為...就只有我自己喝,我都懶了啦~

不過,今天就要來介紹、分享給各位女性朋友,不一樣的、很方便的另類食補、中藥飲

風車生活的月康三階段調理茶組-淨化、滋補、調理三階段式調理

這月康茶真的很顛覆魯魯我對中藥材的想法

我總是覺得,阿不就是中藥材嗎?!

怎麼...這幾包看起來呢~就像是隨身攜帶在包包裡的茶包似的??

是的,風車生活把這月康茶變成茶包設計,讓你可以隨身帶在身上,有需要就喝,超級方便

風車生活是由台灣首位女中醫師、日本皇家醫學顧問莊淑旂博士唯一親自領導創辦的女性健康調理品牌，由莊靜芬醫師、郭純育博士帶領中西醫學團隊共同研發，以延續莊淑旂博士健康生活之理念並同時提供更符合現代女性所需之補養為目標。

我們深信掌握好女性三春的黃金時機就能抓住美麗並留住健康，這25年來除了致力於古法研究與配方優化外，更是嚴格執行產品品質之管控。提供現代女性全面性之補養，包含生理期、坐月子、更年期以及特別時刻之調養，也在海外服務了將近七十四個城市的全球華人女性。

全球女性健康之領導品牌 ｜ 讓愛傳承，健康延續

風車生活延續莊博士的愛與養生精神，期待能夠將東方女性調養的概念傳遞至全球並以推廣女性價值以及女性醫學為目標。

願你我能一同打造更美「女子」生活。

月康三階段調理茶組-淨化配方+滋補配方+調理配方

其實每個女生相較於每個月月事的不舒服情況都是不一樣的,那麼調養的配方就有某一方面需要加強

像有人是-

經期不順-例如月事來臨時,總覺得疼痛不已、經血異常,一下沒個幾天一下一個月來好幾次=>加強"淨化  "

經後體虛者-手腳易冰冷、容易感冒生病、氣色差、容易疲勞=>加強"滋補 "

經前症候群-乳房脹痛、月事來臨前容易長痘痘、卵巢疼痛、腹瀉/便秘、疲勞、情緒不穩=>加強"調理 "

另外還有計劃想要準備懷孕的、體質作調整的、生理期不規律的=>這個就是平均即可

雖然是輕便隨行包,但包裝內容一點也不馬虎

主要成分、使用方式、保存方式...

針對不同階段,也有各代表的顏色 就這樣記吧=>經中小紅、經後小綠、經前小橘

妳應該也跟魯魯我一樣,沒有聽過可依照生理期來做三階段調理的藥膳飲吧~

但風車生活就是這麼神奇又貼心,讓您在對的時機給身體隊的東西

淨化(來的那5天喝):可幫助新陳代謝,維持好氣色

滋補(結束後5天):溫和滋補,讓氣色也更加紅潤

調理(下次來的前5天):調節生理機能,擺脫每個月的不愉悅

經中小紅,淨化(來的那5天喝)

黑糖、紅棗、當歸、黑薑、甘草、黃耆

經後小綠,滋補(結束後5天)

當歸、熟地、白芍、甘草、黃耆、黨參、紅棗、淮山、枸杞

經前小橘,調理(下次來的前5天)

玫瑰花瓣、小麥、菊花、甘草、蓮子、山楂、決明子、麥門冬

這三種的保存方式,魯魯我都建議放置冰箱冷藏,或陰涼乾燥處,避免陽光直接照射

另外使用方式有兩種

一種就是最簡單也是最懶人的方式

茶包沖泡法:每包以熱水200cc沖泡3-5分鐘,一包都可以反覆回沖3-4次唷

另一種就是有一點搞剛,但妳可以吃可以喝得較豐盛些

燉品煮法:每兩包以450cc水煮15分鐘,即可使用；當然你可以加入魚阿、雞阿、豬阿,甚至是甜湯都可以

於、

若還是很籠統,那我們就按表來看一下到底要哪個時候喝這個藥膳飲

這是以經期28天來做循環,那若不是28天的,也是大概時間飲用啦

來的第1天~第5天,喝淨化配方

第11天~第15天,是結束後,喝滋補配方

第21天~第25天,是月經來前,喝調理配方

每個階段的內容,魯魯我就不贅述了

魯魯我阿,個人比較偏向-經前症候群

以前總是常常要來前就狂拉肚子、臉上狂冒痘、情緒相對地就也很暴躁,近年來更是常常有卵巢疼痛的症狀

所以我該注重於經前調理,也是就加強-經前小橘這部分

想要好好改善自身月事狀況的,建議一定要長期飲用,大概3-6個月

因為沒有什麼靈丹是可以飲用一次就可以輕鬆解決的!!

凡事都需要靠努力,更何況是自己的身體

淨化(來的那5天喝) 經中小紅

這包的味道很經典,怎麼很像四物?? 但內容就不是四物阿~

魯魯我猜是當歸跟黃耆的味道吧~

連小梨子聞了都說;媽媽,這個有雞肉的味道~

XD 是因為媽媽常吃的燉補味,是嗎?

差點她就吵著說她也要喝了,不過還是等孩子再長大點給她喝囉

 做成茶包設計,也就不像以往燉捕後都要很頭痛的想說這些中藥材到底要丟垃圾還是餿桶阿?!

現在只要泡一泡、煮一煮,當作肥料好像就太營養會招來螞蟻 XD

裡頭的東西都是100%天然食藥材研磨,也較易釋放與吸收

這杯的顏色稍紅了些

味道來說呢,聞著比較有當歸與黃耆的味道,感覺就是甜甜的那樣

但~雖然裡頭有加了紅棗、黑糖,但一點也不會有甜滋滋的

那個來的時候,不知道該喝什麼

那就泡暖暖的一杯,暖暖妳的肚子,也順便暖暖妳的嘴吧~

滋補(結束後5天) 經後小綠

這包的味道比上一包淡了一些,色澤上也比較黃澄一些

但這一包茶包泡完的顏色又是其中最深的耶~

裡頭那一小顆一小顆的,應該是枸杞的籽吧

這一杯的味道魯魯我比較不愛

沒有甜味,比較甘;然後我聞不出有哪些中藥材 XD

來~甘了吧!!

調理(下次來的前5天) 經前小橘

這包的味道就比較偏向花草茶

不甜不甘,溫順、順口

魯魯我聞得出有玫瑰香、蓮子、麥門冬

光是看茶包,也會覺得這跟中藥搭不上吧~

比較黃的澄

這個魯魯我還可以接受啦~

如果可以...那就當作開水般或是飲品喝吧~

可能熱熱喝比較順口囉~

但魯魯我就比較喜歡挑戰,所以就加入雞腿肉來燉煮囉~

魯魯我沒有特地去量多少水,反正就是一個中型的碗公,放入雞腿肉、放入經前小橘,水注入八分滿

外鍋倒入一杯水,電鍋跳起後,再悶的10分鐘左右,就可上桌啦~

就像妳平常在煲湯一樣

只是這款就變成了花草系列的燉補

魯魯我只有放一包茶包,雖顏色比較淡一些,但湯品喝起來並不會過淡

若妳比較喜歡魚肉,那就加魚吧~

若妳比較喜歡排骨,那就加豬唄~

若妳比較喜歡甜湯,那就加入白木耳、湯圓那些

好啦,每個月都來一次的好朋友

不只妳該好好善對它,你自己更應該要更加愛惜自己!!

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