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初.舞食 健康餐盒 輕食

一家位於南屯區的健康餐盒、輕食店家,他的位置在五權西路&黎明東街口,距離萬和宮、南屯國民運動中心沒有很遠

 

近年健康餐盒、低卡便當很盛行

但很多還是在於水煮肉(菜)、舒肥、口味無比清淡的餐盒

假若要魯魯我選擇,你要我為了健康,而捨棄美味,那真的蠻有難度的

那魯魯我一定是選擇可以有多種肉品、多種風味的健康餐盒啦!!

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初.舞食 健康餐盒 輕食

這是一家擁有中式、義式、泰式的健康餐盒

 

他們家還有很貼心的

免下車服務

只要拿起電話打04-23892912,訂餐並指定時間領取,車子到達即可免下車~

外送免運費

西屯(七期)、南屯及鄰近區域三公里內滿$500即可外送

集點活動

購買餐盒享集點卡優惠,集滿10點憑券免費兌換不限口味餐盒一份

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初.舞食

健康也不要犧牲你的味蕾

一間看似很簡單的店,但裡頭的賣的餐廳卻是既新鮮、美味、物超所值
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加入LINE好友,還可馬上獲得$20折價券

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魯魯我最喜歡店裡的這幅畫,說是畫,但他也就是菜單啦~

魯魯我個人覺得很有趣,就連小朋友也看得懂上頭有哪些食材

基本有四款肉品-雞肉、牛肉、豚肉(豬)、魚,但有各種烹飪、調味方式,就算你每天都吃初.舞食也不會膩,因為他們家真的蠻多種風味的

就算你今天只想吃肉或只想吃菜,也可以選擇-別攔我系列的只吃肉、只吃菜

他們家亦有飲品與生菜沙拉可選擇

每一種選項的前面都有一個"初",代表的就是原形食物、最初的味道

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店家的菜單底家啦!!

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他們家也有小小的內用區域

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一拿到餐點,旺萊胖就已經很迫不期待地說:媽媽我肚子餓了

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已經有點餓扁扁的旺萊胖

拿了個餐盒與桂圓紅棗茶,坐在公園椅子上放空中...

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旺萊胖表示:媽媽,餓了餓了,可以不要再拍了嗎?!

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魯魯我這次點了四個不同口味的健康餐盒,順道也將他們家兩款飲品都帶上

特意將他們家四種肉都點上,每種都想品嘗看看呀!!

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初.舞食

來說說他們家的店名由來吧~

"初"的由來在於老闆選用的食材都以原形食物為主

再由專業的團隊研發各種調味方式與手法來凸顯食物最"初"的味道

讓來品嘗的客人享用到的不只是便當店的味道,而是可以媲美簡餐店甚至餐廳等級

"舞"則是老闆希望無論攝取多少熱量,吃的東西是否健康

都可以跳跳舞、打打球、從事各項運動

除了可以消耗熱量外,也可以幫助體內循環、促進新陳代謝和心情愉悅

初舞食餐盒腰封上除了LINE點餐外,還貼心提供了兩位知名流行舞蹈老師的影片QR CODE

希望大家可以養成良好的運動習慣

 

**他們家的餐盒是可微波材質,可以安心地進微波加熱;不過蓋子不可以進去微波唷!!
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初.舞食

快來看看魯魯我點了哪些餐盒吧~

泰式綠咖哩雞、西班牙紅酒燉牛肉、芥末籽醬佐鮭魚、只吃肉

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初 雞肉-綠咖哩咖哩雞 $130

因為店家擔心咖哩直接倒入飯中會有溢出的問題,所以貼心的額外裝盛

他們家的米飯是由白米、紫米和含有高營養成分的黑米(黑秈米)所組成

也可以看到,他們家的青菜搭配也是多樣、不油膩,沒有加工食品

還搭上富有膳食纖維的地瓜,以及優質蛋白質的水煮蛋

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魯魯我要吃的當下,才將綠咖哩雞倒入米飯中,讓米飯充分的吸滿綠咖哩醬

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泰式綠咖哩雞,是屬於漸層式的那種辣,也就是不是一口就覺得辣,而是慢慢漸漸的小小的辣

裡頭除了有雞肉塊,還有馬鈴薯與胡蘿蔔

魯魯我常常要因為顧及小朋友不能吃辣,都不能好好地享用、滿足自己的口慾

不過這天,我把孩子交給孩子的爸去處理,才得以好好的享受"初.舞食"的泰式綠咖哩雞

而且醬汁與飯搭的恰恰好,沒有醬汁不足的問題

雞肉也烹煮的恰恰好,嫩口好吃;馬鈴薯與胡蘿蔔則是都燉煮的很綿密

喜歡吃泰式綠咖哩的,魯魯我很強烈推薦這款!!

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初 牛肉 西班牙紅酒燉牛肉 $150

看到滿滿滿的菜與肉,就會覺得店家的誠意超滿

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魯魯我個人覺得可以在健康餐盒店嚐到紅酒燉牛肉,是不是太幸福

這分明就是義式料理,但你現在在南屯的"初.舞食"就可以點到、吃到

重點那個肉還是那麼的多與大塊,讓你不只吃得飽,更是味蕾上的享受

肉大塊就是那麼的滿足,可以嘗進富有濃郁的醬汁又不乾柴,愛吃牛肉的可以點!!

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這次魯魯我們吃到的蔬菜有三種-小白菜、青花椰、高麗菜

菜都沒有過重的調味,都是淡淡的居多,都可以吃到菜本身的鮮甜味

高麗菜的料理很美味,魯魯我記得有加入有加入胡蘿蔔絲、菇類、小蝦米,吃起來雖然也是清淡的,但因為食材夠新鮮挑選的夠好、調味也得當

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初 魚 芥末籽醬佐鮭魚 $140

有看到嗎!? 是一整片的鮭魚,不是只有半邊,也不是只有一小塊

店家的誠意真的就是滿到魯魯我覺得太物超所值

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這個芥末籽醬可不同於美式黃芥末味道,他沒有美式芥末的辛辣,而是口感滑順,風味濃郁帶點酸性

我家孩子都很喜愛吃鮭魚,所以魯魯我就點了此給孩子吃

沒有太鹹太重口的調味,只有簡單的調味,讓芥末籽醬更凸顯出鮭魚的鮮味

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真的就是很大一塊,且也蠻有厚度的

愛吃魚的,真的會讓你吃的超滿足

因為我們家吃鮭魚也都是一餐煎一塊而已啊~

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只吃肉(任選2種肉) $150

愛吃肉應該是很多人都喜愛的,魯魯我們一家也不例外

魯魯我選了-迷迭香舒肥嫩煎雞胸+韓式泡菜豚里肌

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健康餐盒中,最常見的就是舒肥雞胸or一般的雞胸肉

魯魯我也覺得這款就可以看出店家的料理功夫

因為大家也知道雞胸肉其實也不是那麼的易料理,要做的嫩又有熟又好吃的,真的就是要有真功夫啦~

初.舞食用的是舒肥嫩煎,真的吃起來就是滿有水準的

味道很到味,肉也很厚又嫩

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韓式泡菜豚里肌

這道是我跟秋哥嘗過後都豎起大拇指的

恰恰好的辣度與酸勁,泡菜量剛剛好,豚里肌量多也大片,我跟秋哥都吃得超滿意

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飲品的部分-檸檬蜜香奇亞籽、桂圓紅棗茶

魯魯我覺得飲品的部分就是一品很適合炎夏喝、另一品就很適合冷冷天暖身子喝

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桂圓紅棗茶 $45

這個是溫熱的唷~

嚐起來就是微甜,淡淡的桂圓與紅棗味

喝著喝著就覺得暖活啦~

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檸檬蜜香奇亞籽 $40

這個是冰的,微酸微甜的口感很是解膩解渴,其中的奇亞籽更增添了口感

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這天我們點的餐點,我們都很滿意唷!!

大大的推薦給大家~

住在南屯附近,或是上班地點在這周遭,真的真的很推薦來用餐(或外帶)

 

店家資訊

初.舞食 健康餐盒、輕食

粉絲頁: https://www.facebook.com/true.dance.food

店址: 台中市南屯區五權西路二段685號(五權西路&黎明東街口)

電話: 04-2389 2912

營業時間: 週一-週六 11:00-14:00、17:00-19:30

 


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